건강생활실천지원금제 신청방법 | 최대 12만 포인트 받는 꿀팁!

 

🏃 건강생활실천지원금제 신청 방법 및 최대 12만 포인트 혜택 정리

 

💡 최근 이런 문자를 받으셨나요?

"당신은 건강생활실천지원금제 참여 대상입니다."

우리 동네가 시범사업 지역이며, 최근 건강검진 결과에 따라 참여 가능하다는 안내를 받으셨다면

지금이 바로 참여할 기회

입니다.

 

✅ 건강생활실천지원금제란?

 

2025년+건강생활실천지원금제+시범사업+안내('24.12).pdf

1.32MB

 

 

국민건강보험공단에서 시행하는 제도로, 건강위험요인(BMI, 혈압, 혈당 등)이 있는 국민이 걷기나 자가 측정 등 건강 실천을 통해 포인트를 적립하고 사용할 수 있도록 돕는 제도입니다.

• 전국 24개 시범지역 대상
• 걷기, 자가 혈당 측정 등 실천 시 포인트 지급
• 포인트는 온라인 쇼핑몰이나 진료비로 사용 가능

 

 

 

 

🎯 참여 유형은?

 

참여대상

1. 예방형 (20~64세)

 

최근 6개월 이내 건강검진 결과 중 아래 항목 중 하나 이상 해당 시 참여 가능:

• 체질량지수(BMI) ≥ 25
• 혈압 ≥ 120/80 mmHg
• 공복혈당 ≥ 100 mg/dL

 

2. 관리형

 

고혈압 또는 당뇨병으로 ‘일차의료 만성질환관리 시범사업’ 등록된 자

 

📍 참여 조건

시범사업지역

 

• 예방형 또는 관리형 기준에 해당
• 주민등록 주소지가 시범지역일 것

건강생활신철지원금제 시범사업 지역

📱 건강생활실천지원금제 신청 방법

 

1. 홈페이지 신청

• 국민건강보험공단 홈페이지 접속
• 건강모아 → 건강 프로그램 → 건강생활실천지원금제 클릭

2. 앱 신청

• 'The건강보험' 앱 설치
• 건강생활 메뉴에서 대상 여부 확인 및 신청

3. 오프라인 신청

• 해당 지역의 국민건강보험공단 지사 방문

 

 

 

 

🏅 포인트 적립 방법

 

✔ 예방형

• 하루 5천~1만 보 걷기: 50~100점 적립
• 연간 최대 3만 5천점 적립 가능
• 건강지표 개선 시 1만 5천점 추가 지급
• 2년간 최대 12만점까지 적립

✔ 관리형

• 케어플랜 수립 시 5,000점
• 걸음수 달성, 자가 혈당/혈압 측정, 상담 참여 등 각각 최대 2만점
• 건강 평가 참여 시 1만점 추가
• 1년간 최대 8만점 적립

 

💳 포인트 사용처는?

 

포인트 사용처

• 1만점 이상 적립 시 지정 온라인 쇼핑몰에서 사용 가능
• 관리형 참여자는 진료비 결제도 가능

 

🔎 참여 대상 여부 확인 방법

 

• 건강생활실천지원금제 누리집 확인하기
• 앱 ‘The건강보험’ → 건강생활 메뉴

 

👉  건강생활실천지원금제 신청하러 가기

 

🚀 지금 바로 시작하세요!

 

• ✔ 건강을 챙기고
• ✔ 포인트로 혜택도 받고
• ✔ 진료비도 절약하는 1석 3조 제도!

 

참여 신청만 해도 포인트 지급!

 

건강생활실천지원금제

지금 바로 도전해보세요.

 

💬 문의: 국민건강보험공단 고객센터 1577-1000